arachnids-market.com blog nie tylko o pająkach



Jak zacząć ZDROWY TRYB ŻYCIA? {Motywacja, Jedzenie, Ćwiczenia}{



Moje rady na temat jak zacząć żyć chociaż trochę zdrowiej! Nie jestem ekspertem ale nie lubię rutyny i zawsze jestem za polepszaniem jakości życia! Jeśli macie jakieś porady, ulubione przepisy, info skąd bierzecie motywację lub ulubione fit profile na Instagramie, blogi czy kanały Yout . Zainteresowanie, oceny: 100379, czas trwania 19m 15s, ocena 2558, reakcje 179.
- ;)
- Jak mi to pomogło dzięki
- Kocham cię! :D
- Na kwarantanne to sie swietnie sprawdza 😂 po co jesc slodyczekoro same owoce sa slodkie
- A co jeśli mieszkam z rodzicami a chciałabym zacząć zdrowy tryb życia jakieś rady?
- o co chodzi z tym nosem?
- O której trzeba wstawac zeby byc zdrowym???
- Planuje wreszcie zrealizować postanowienie noworoczne 😁 dzięki za te słowa, bardzo mi pomogłaś i zmotywowałaś ☺
- Jejku jestes swietna ❤❤ Sliczna milo sie patrzy i super motywacja👌
- Super kochana! Fajne porady!
- (wiem data) Powiem ci szczerze że połowa filmików o motywacji działa na mnie odwrotnie i po prostu czasem myślę czy przestać być na ,,diecie" a twój filmik jest tak genialny że jestem teraz super zmotywowana :) i już mam nową zasadę ,,W każdą sobotę będę biegać rano lub wieczorem". Ciekawe czy to spełnię haha ♥ ale ogólnie filmik świetny POZDRAWIAM :D ♥
- Super
- Więcej konkretów..mniej gadania bo filmik zamiast ścisły i informacyjny robi się opowiadaniem.
- Ale Ty jesteś śliczna
- Można jeść 6 posiłków dziennie o 7;00 10;35, 12;35, 15;20, 17;30 i 20;00 czy nie bo ustawiłam sobie pierwsze pół dnia zgodnie z przerwami w szkole ?
- Super filmik daje mega motywacje :)
- Jesteś najlepszą motywatorką !!
- Jesteś super Natalka! Świetny i pomocny film! Buziaki 😚😚😚
- Nie moge czytać tych niektórych negatywnych komentarzy😬 Kurde dziewczyna sie podzielila z calym swiatem czyms dobrym, nie zostawila tego dla siebie tylko chciala pomoc jak najwiekszej ilosc osob, a dostala w zamian kwestionowanie jej wypowiedzi i wytykanie czego to ona zle nie powiedziala
- każdy madry a wie tyle co nic.. oj ludzie ludzie.
trzymaj się! i pozdrowienia! widać że jesteś szczęśliwa!❤👌😘